Outline · [ Standard ] · Linear+ Jurnal de Pilif (sau Filip), Un jurnal despre travel car and expierience.

Grija si la genunchi, pe langa cap. Nu forta mai mult decat trebuie, poate fi ireversibila distrugerea lor. DA! Bine punctat, am uitat ca sunt unii care gresesc urat aici. Cadenta mare, minim ~60 rotatii minut, o tura completa de pedalier pe secunda macar. Mergi in redline, nu in cuplu. E extrem de important.

Grija si la genunchi, pe langa cap. Nu forta mai mult decat trebuie, poate fi ireversibila distrugerea lor.

DA! Bine punctat, am uitat ca sunt unii care gresesc urat aici.

Cadenta mare, minim ~60 rotatii minut, o tura completa de pedalier pe secunda macar. Mergi in redline, nu in cuplu. E extrem de important.

In cuplu pe loc drept, redline la urcus

Oricum trebuie sa si dozeze singur rezistenta la genunchi, si sa nu forteze inutil

pliabila aceea are schimbator in butuc? Ca are si nevasta una, de la decathlon, 50 km in 2 ani , greu o conving sa iasa, si are schimbator in butuc, 6 trepte

A pus poza, ffs. Caseta pe filet, deraior clasic.

Redline peste tot, ca sa-si formeze reflexul. Si botul labei pe pedala, nu mijlocul (de fapt, se pare ca esti ok aici). Si labele paralele, ca stai ca ratoiul pe pedale in poze. P-astea le inveti acum, chit ca nu-ti place sau se simte aiurea, nu e greu.

Daca ai chef sa intri in detaliu, am gasit aici un articol bunicel: https://www.bikeradar.com/advice/skills/wha...ycling-cadence/

Altfel, peste 60rpm. Simplu.

This post has been edited by Muttley: 24 Nov 2023, 12:16

Și după ce l cureți cu ce l dai că să meargă că uns.
-vaselina grafitata
-vaselina cu litiu
- ulei de motor de la laguna?
-ulei de prăjit (dea bunica, floriol, etc)
- produse animale (untura de porc, de gâscă.etc)

nu jtiti nimic, alea de curse se fierb in seu si se dau cu ceara

This post has been edited by einstein1984: 24 Nov 2023, 12:28

ca rulmentul de ambreiaj, pe vremuri

Grija si la genunchi, pe langa cap. Nu forta mai mult decat trebuie, poate fi ireversibila distrugerea lor.

Pe mine mă doare genunchiul de la pedala de ambreiaj.
Am zis sa iau automata dar incepe sa mă doară și genunchiul celelalt de la accelerație

Cam naspa, uite asa scoti anumite pozitii din vocabular

Ce am pierdut..ca nu inteleg!?

nimic

Ce am pierdut..ca nu inteleg!?

Isi phiute ambii genunchi axa, poante la kg. Si-i scoate din vocabular, probabil repertoriu mai degraba. Si e incapacitat in anumite pozitii, desi nu mi-e clar daca de luat sau dat.

Oricum, forumul asta s-a dus pe pool@ grav de tot.

Viata e prea scurta .... si n aveti nimic dempartit.

Peace man!

Eu ca bou ce sunt...inainte de a .a fote pe bivicleta...as incepe sa alerg prin boscheti....apoi as fote articulatiile pe pedale.

Ps. Astept si sper, mutley., cand ma apuc de caliplope sa imi dai idei cum ar trebui sa arate bicla.

😇

Le daca se intreaba careva ce zic

https://pegasusep.com/caliope/

This post has been edited by wolfin: 24 Nov 2023, 20:37

Slabirea nu prea e indicata cu alergarea, solicitarea pe genunchi e foarte mare

Iti iei cal? Sau schimbi balerina cu o jocheita( feminin la jocheu, altfel nu stiu sa i spun)

This post has been edited by bgdrenault: 24 Nov 2023, 20:57

Avea taica-meu uleiu de bicla, si trusa de bicicleta completa, cu d-ala sa dau zaua jos, am spalat lantu intr-un borcan de muraturi in care am turnat nitrodiluant. A iesit ca nou, am zis ca pe vremea asta apa cu sapun - poate rugineste. Asa diluantu se evapora repede.

Am si trusa din aia zustand.


On topic - nici o zi fara un clip de la nenea Vio!

Flexu magic.



https://www.youtube.com/watch?v=MskZISV7Sm8

This post has been edited by Filip: 26 Nov 2023, 17:29

Attached thumbnail(s)
2862bb9b_a4d9_47a6_831e_4cd69eef7841.jpg ( Size: 353.72k ) Number of downloads: 212

Spor.

This post has been edited by Muttley: 26 Nov 2023, 20:11

Io nu-nteleg ce-am facut gresit, are za rapida.

On topic:

NENEA VIO IN TESTE CU AVIONU!

https://www.youtube.com/watch?v=qWdrezqMGmw

Nimic.

This post has been edited by Muttley: 26 Nov 2023, 20:11

AM MINTIT! E BINE? AM MINTIT. ERAM OBOSIT SI NU AM MAI FACUT NIMIC. Plus ca stiu ca veneau zile cu vreme proasta. Acu ma ocup sa blochez cu polistiren usa de la balcon din camera mea ca n-am chef sa platesc la curent o gramada.

URMA LUNI SA FAC. Jesus. Nu-mi place sa fiu scrutinizat asa. Are za rapida, am si kkt d-ala nu din trusa dar il am la taica-meu.

for fucks sake.

Dar fix in borcan de castravete murat de la kaufland cu nitrodiluant il curat si apoi il ung cu d-ala de lant de bicicleta pe care oricum nu mi-l luam dar avea taica-meu. Nu mai stau sa pun poza ca beau si eu o bere linistit.

A si altceva despre mine - eu mint cand e vorba de lucruri marunte si cand stiu ca nu fac rau nimanui.

Mint sau omit cu buna stiinta. Sau ambele. Fac asta asta de cand ma stiu, de cand eram prescolar. Aia e. Nu va convine, mai sunt si alte topicuri.

This post has been edited by Filip: 26 Nov 2023, 20:10

Ba baieti, ce pana mea ati baut?

AM MINTIT! E BINE? AM MINTIT.

Nu e doar bine, e perfect
Joaca pe cine vrei tu cu minciuni si poze la deruta/minciuna, eu nu sunt disponibil.

This post has been edited by Muttley: 26 Nov 2023, 20:14

Dar mai Muttley, eu nu caut sa derutez pe nimeni, m-am simtit de porc ca am zis ca fac ceva si m-am dus de fapt sa dorm. Si asta-i treaba mea.

Am zis ca ma apuc de bicicleta si ma apuc de bicicleta, si tu te-ai oferit sa ma ajuti cu sfaturi. Eu am zis multumesc si atat. Dar nu am solicitat mai omule nimic, si nu ai nici o datorie sa ma indrumi, si nici eu nu am vreo datorie sa te ascult intocmai.

Daca imi sparg dintii e treaba mea. Oricum atat de handicapat pe cat las sa se inteleaga aici nu sunt, nu mi-am rupt oase cand eram copchil nu e cazul acum la varsta mea.

Nu inteleg cum ai ajuns sa fii dezamagit ca nu ascult niste sfaturi fiindca nu m-am inrolat la un curs de luat sfaturi.

E atat de simplu - lasa prostii sa fie prosti - cine supravietuieste nu va fi prost, sau va fi mai putin prost. In felul meu lasa-ma ca ajung eu la o destinatie. Sau nu. Mi-e egal.

Ai zis ca ai folosit scula din trusa si ai pus poza cu trusa. Singura scula lanț-related e presa.
Am inteles ce ai dorit sa se inteleaga si e perfect. Eu, ca-s mai prapastios, am asociat cu poza in care urci rampa aia abrupta si te-am vazut cu lantul rupt, cu mine responsabil.

Te justifici degeaba, esti liber sa trolezi, sa minti, la fel cum eu sunt liber sa nu ma mai bag. Nimeni n-are nicio obligatie.

Nu merge sa-mi editez posturi mai vechi de o zi.
Orice am scris pe aici cu titlu de sfat, indrumar, recomandare, nimic nu e valabil, retrag tot.

This post has been edited by Muttley: 26 Nov 2023, 20:38

Nu trebuie sa dai 2 bani pe siguranta mea. E bine? Raspunderea individului (ca d-aia ne numim indivizi) - e individuala.

Uite - cand faci ce face Anca Maftei - https://pressone.ro/academia-de-psihoterapi...JCsKVY8V2GiQe38

^ asta da, are o raspundere, ca promite la prosti (PE BANI GREI) ca vindeca canceru folosind nu stiu ce terapie psihologica - aici da ba frate - bag-o la puscarie. Dar si aici se poate argumenta ca totusi - cine pune botu e lipsit de filtrul ratiunii, duce lipsa de o elementara educatie prin urmare merita jupuit. Totusi eu aici trag linia - aici... pentru ca nu toti oamenii au calitatea de a discerne binele de rau mai ales cand sunt disperati de vreo boala - aici tanti asta II ARE PE CONSTIINTA pe amaratii aia de bolnavi de cancer care au facut credit la banca sa se inscrie la cursurile ei de kkt. Dar e cu totul altceva.

Ce faci tu... ca ai dat niste sfaturi bune - si un ins de pe internet a spune ca a facut ceva si in realitate a facut altceva - si cumva vina asta sa cada pe cel care a shareuit niste informatii - asta e de domeniul absurdului. Poate doar la americanii aia care dau in judecata ca s-au ars cu cafeaua ca vezi doamne nu scria pe pahar ca poate sa arda cafeaua - la aia mai merge dar eu nu-s om de genul ala si nici noi nu suntem in america. Si aia au dat in judecata corporatii gen mcdonalds.

Aici e un forum, se shareuiesc informatii, nimeni nu e raspunzator pentru siguranta colegilor in caz de sfat urmat prost, sau sfat prost de-a binelea. E plin peste tot de chestii dinastea.

This post has been edited by Filip: 26 Nov 2023, 20:46

nimeni nu e raspunzator pentru siguranta colegilor in caz de sfat urmat prost, sau sfat prost de-a binelea. E plin peste tot de chestii dinastea.

Deci tu desfiintezi constiinta practic. Bravo!

Hai, supces!

N-am zis sa desfiintam constiinta - dar cand tu vezi un om ca toata lumea ii spune nu face presa nu merita ia tambur gata echipat - si ala tot face un kkt de presa si tot face cum vrea el - ce responsabilitate sa mai ai in cazul ala? Ca e clar ca omu ala se duce ca oaia in gard si daca trebuie, face gaura si in gard - ce raspundere sa ai pentru genul asta de oameni. Maxim iti faci o cruce, spui un Doamne aiba-l in paza - daca iti pasa, si aia e. Acolo se termina responsabilitatea si constiinta.

This post has been edited by Filip: 26 Nov 2023, 20:54

Da, tamburul cositorit trebuia sa-mi fi fost suficient indiciu, da' sunt prost si optimist
Aoleu, si explozia de anvelopa pe stanga, pe centura, la viteza. Cum am putut s-o uit...

E ok bre, dar nu ma mai bag cu pedalatul, nu se imbina deloc fericit cu facutul lucrurilor pe dos, si cand amestec asta cu faptul ca nu tine de mine, nup.

Hai sa zic un exemplu recent. Se agitau astia de la munca pe mail cu iesiri cu bicicleta. Mailuri garla, nimic concret. Asa ca dupa cateva luni, le propun tura. Text lung, cu detalii, cine nu citea era exclus din fasa. Facut poll cu participare, meniu complet, totul pe tava.
Am insistat de 10 ori pe "daca nu va tine, jos de pe bicicleta, coborati pe langa ea, ca va faceti cac@t pe acolo, fara semnal la telefon". S-au imprastiat doi mai urat. Unul s-a invinetit fix sub ochi intr-o piatra ascutita si pe coapsa, altul a ajuns la urgente cu fractura de umar. Pentru ca li s-a parut lor ca e ok, ca nimic nu se poate intampla. Si-i cunosteam, daca ma uitam la ei, ziceam ca-s monument de precautie. Au fost fix contrariul.

Acu' 3 zile ai zis ca pleci sa iei ulei de lant din Dedeman, dupa prima zi deja eram ingrijorat si ti-am trimis PM. Apoi ti-am cautat profilul de socializare prin postarile din urma, te-am intrebat daca esti ok. N-ai raspuns la niciun mesaj, si eram realmente speriat ca ai patit ceva, cu trickuri si alte tampenii pe care le ai in cap, mai putin casca.
Constiinta ii zice. Si e decizia mea si e deja prea multa discutie.

This post has been edited by Muttley: 26 Nov 2023, 21:07

Muttley... viata e atat de volatila incat... stiu ca iti faci probleme dar viata e de asa natura ca nu avem cum sa fi facut lucrurile mai bine sau mai altfel in majoritatea cazurilor. In vara unchi-meu s-a duc pe Transalpina cu sotia, erau intr-o Honda CRV Model 2022 - deci nu-ti inchipui vreo ragalie de masina. A cazut un copac pe ei. Si-a pierdut sotia. Mi-a spus - si asta nu ar trebui sa povestesc aici - dar imi spunea ca daca frana mai tarziu - se blocase drumu, copaci cazuti mai in fata - coloana de masini mai in fata, si a pus frana mai din timp si a cazut copacu - incerca sa imi spuna ca daca frana mai tarziu - ca era loc, ar fi cazut copacul in spatele masini, sau macar pe haion, locurile din spate, in fine. Incerca sa micro managerieze ceva ce s-a intamplat deja si ceva pentru care nu a avut nici o vina. Nu exista.. hindisght e bun doar ca sa inveti din greseli dar sunt lucruri care nu stau in puterea noastra, gen ce ai patit tu cu colegii tai.

This post has been edited by Filip: 26 Nov 2023, 21:17